都说喝茶对身体好，但是你知道不同的茶类对身体哪里好吗？
都说喝茶对身体好，但是你知道不同的茶类对身体哪里好吗？
1，绿茶护眼
2，黄茶健胃
3，白茶养颜
4，乌龙调脂
5，红茶护心
6，黑茶促消化
（具体选择需结合体质，饮茶需适量）
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依据来源是中国农业科学院茶叶研究所发布的《茶叶功效成分与健康》：
1，绿茶→含丰富维生素A原（β-胡萝卜素），有助维护视网膜健康
2，黄茶→闷黄工艺产生消化酶，可辅助调理脾胃功能
3，白茶→高含量茶多酚（特别是老白茶）具有抗氧化作用，能延缓皮肤衰老
4，乌龙茶→茶褐素含量高达12%，有助于调节血脂代谢
5，红茶→富含茶黄素（TF），被《Nature》研究证实可改善心血管内皮功能
6，黑茶→微生物发酵产生蛋白酶，促进肠道消化吸收
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